安眠药

1.【十招让你远离失眠】①建立信心；②安排规律生活；③保持适度运动；④睡前放松心情；⑤设计安静卧房；⑥使睡床单纯化；⑦睡前饮食适度；⑧饮酒不利睡眠；⑨忌服安眠药物；⑩睡前泡个热水脚。一套好的方法，让你拥有一个好的睡眠质量。

2.而且为了配合这次行动,志雄还准备了一点镇静剂和一些安眠药,打镇静剂,吃安眠药,然后再吊颈,这是一个多么完美的自杀方式。

3.有人睡不着服用安眠药，但我从不服用。药物导致沉睡是不那么好的，是有副作用的，我睡不着的时候，有时听音乐、起来走动、焚香静坐，看书等。

4.深圳市宝安区一名30来岁的女子,因为家庭恩怨想不开,在喝了白酒、吃下安眠药后欲跳海自杀,因深陷海泥动弹不得向路人呼救。

5.罗牛山拎了满满一桶水,拧开李红波替过来的安眠药,咚,地往水里撒上一瓶安眠药。

6.日夜忧心如焚,到了最后,实在受不了这种煎熬,干脆就一把安眠药,意图了结此生。

7.我不吃安眠药，而且我发现褪黑素之类的天然助眠药也不一定对我有用。

8.程桂睡眼惺忪地望着床边的众人,不急不慢地回答:“没有啊?”姚菲又问:“你要吃安眠药自杀?”程桂依然回答:“没有啊?”。

9.为了防止**女报警呼救，范某将安眠药强行塞入**女口中，随后两人逃之夭夭。

10.10月21日,蒋咏梅带着装了安眠药的自制“昂立多邦”胶囊约见了浦。